Phòng gym đóng cửa, PT sớm chiều lăn lộn mướt mồ hôi kiếm sốngicon

Huấn luyện viên online đang giúp cho các phòng gym và nhân viên có khoản thu nhập khi phòng gym đóng cửa.

Huấn luyện viên online đang giúp cho các phòng gym và nhân viên có khoản thu nhập khi phòng gym đóng cửa.

Đang làm huấn luyện viên cá nhân (PT) tại một phòng gym khu vực Linh Đàm, anh Nguyễn Minh Đức phải nghỉ vì lệnh cách ly toàn xã hội. Để phù hợp với hoàn cảnh mới, anh Đức nhanh chóng trở thành huấn luyện viên online (PT online).

Với PT online, huấn luyện viên đưa ra chương trình luyện tập dựa trên hiện trạng cơ thể của người tập, sự điều chỉnh mức độ qua mỗi tuần. Mức giá mỗi buổi tập online giảm một nửa so với tập ở phòng tập nhưng cũng là một khoản thu nhập tốt ở thời điểm này.

Anh Đức cho hay, qua điện thoại giao tiếp với khách hàng nhưng anh vẫn đảm bảo các chương trình tập như giáo án riêng cho từng người, phương pháp tập, chế độ dinh dưỡng và có video clip gửi riêng cho khách. Thậm chí, nếu khách hàng không có dụng cụ gym ở nhà để tập, anh vẫn có chương trình phù hợp.

“Trước đây, làm huấn luyện viên online cũng có nhưng mình không hứng thú lắm, nay nó lại giúp mình có thêm thu nhập. Mỗi ngày, mình kiếm tiền triệu nhờ làm công việc này”, anh cho hay.

Phòng gym đóng cửa, PT sớm chiều lăn lộn mướt mồ hôi kiếm sống
Đóng cửa, phòng gym online kiếm sống

Đang dạy yoga nhưng nay chuyển qua dạy online, chị Nguyễn Thị Nga (HLV ở phòng tập Bách Khoa) cho hay, công việc này giúp chị vừa kiếm thêm một khoản thu nhập vừa tranh thủ tập thêm cùng khách. Lớp của chị trước đó có hơn 20 người thì nay có tới 10 người đăng ký học online, nhờ vậy dù nghỉ ở phòng tập chị vẫn bận từ sáng tới tối.

Chị Nga chia nhỏ thành nhiều khung giờ, mỗi giờ chỉ 2 học viên học cùng. Chị sử dụng điện thoại di động kết nối video với học viên. Những học viên đã quen động tác thì chị tập cùng, còn những người mới chị hướng dẫn cụ thể qua điện thoại.

“Dạy qua điện thoại không thể chỉnh sửa hết lỗi của học viên nhưng cũng là cách để duy trì thói quen tốt tập thể dục. Mình mong sớm cho hết dịch để được dạy offline trở lại”, chị Nga cho hay.

Thực tế mô hình PT online đã được nhiều phòng gym và huấn luyện viên triển khai trước đó hướng tới đối tượng khách hàng ở xa, không có thời gian nhiều để đến phòng gym hay thường xuyên đi công tác.

Gói PT online hình thức tập luyện qua các phương tiện online như facebook, zalo, youtube mà không cần phải có sự hướng dẫn trực tiếp của PT. Tuỳ theo phòng tập, các khoá PT online có mức giá khác nhau từ 1,5 tới 3 triệu đồng/khoá 3 tháng.

Tuy nhiên, PT online chưa thực sự hấp dẫn người tập do một số hạn chế và các huấn luyện viên cũng không thích thú vì mức giá thấp. Nhưng hiện nay, do ảnh hưởng của dịch bệnh, mô hình này lại đông khách trở lại, cứu cánh cho các phòng tập.

Theo anh Đức, tập online chỉ phù hợp với những khách hàng đã có kiến thức cơ bản về tập thể hình, như vậy các huấn luyện viên sẽ không mất nhiều thời gian sửa lỗi. Với những người mới tập, anh Đức khuyên nên ra ngoài phòng tập sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền, thời gian, đồng thời kỹ thuật của bạn sẽ được cải thiện rõ ràng và chính xác hơn thay vì mơ hồ sửa lỗi qua online.

Không chỉ dạy online, nhiều huấn luyện viên cá nhân cũng có những cách thích ứng khác như làm bánh, đồ ăn thức uống chuyên biệt cho người tập gym. Anh Lưu Hải Hưng, một huấn luyện viên phòng tập ở Kim Giang, cho hay, mỗi ngày anh bán được hơn 20 túi bánh whey cho các học viên tập gym. “Mỗi túi bánh 90.000 đồng, mình lãi chục nghìn nhưng cũng là cách kiếm thu nhập lúc này”, anh cho hay.

Còn chị Ngô Thanh Thảo còn mở cả page kinh doanh chuyên nấu đồ ăn cho dân gym. Chị cho hay, nhiều người dân văn phòng hoặc không có thời gian nấu nướng mà đam mê gym. Chị lên thực đơn theo tuần cho khách hàng chọn combo, theo đó trung bình một tuần nếu ăn đủ 2 bữa trưa tối giá khoảng 500-700 nghìn đồng tuỳ vào thực đơn.

Theo chị Thảo, đồ ăn được nấu đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và dinh dưỡng cho dân tập gym. Nhiều khách hàng ở phòng tập đã đăng ký suất ăn dài hạn với chị, chính vì thế mỗi tháng chị có một khoản thu nhập ổn định khi phòng gym đóng cửa.

Có thể nói những mô hình dạy online hay kinh doanh đồ ăn cho dân gym là một trong những giải pháp thích ứng kịp thời của các phòng gym và huấn luyện viên cá nhân. Thay vì trông chờ vào sự hỗ trợ, họ đã tự ổn định cuộc sống, chờ hết dịch bệnh để có thể tiếp tục đam mê với nghề.

Bảo Anh

Tin mới

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thu hồi sữa Hofumil Gold Plus nằm trong đường dây sữa giả
14 giờ trước
Ngày 17/4, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết đã rà soát và phát hiện sản phẩm sữa Hofumil Gold Plus được cung ứng trong bệnh viện thuộc danh mục các sản phẩm sữa do một trong các công ty thuộc đường dây sản xuất, buôn bán, tiêu thụ sữa bột giả trên địa bàn Hà Nội và các tỉnh lân cận vừa được cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an triệt phá.
THACO AUTO tri ân khách hàng dịp lễ 30/4 và 01/5
14 giờ trước
Chào mừng đại lễ 30/4 và 01/5, THACO AUTO triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt cùng nhiều quà tặng hấp dẫn cho khách hàng mua xe thương hiệu Kia và Mazda trên toàn quốc.
Vé máy bay dịp 30/4 tăng chóng mặt: Một địa điểm có giá vé tăng gần gấp đôi dù đi bất kì đâu
14 giờ trước
Mặc dù giá vé máy bay dịp lễ 30/4 năm nay đều có xu hướng tăng so với ngày thường, nhưng riêng các chặng bay xuất phát từ nơi này lại tăng gần gấp đôi, có hành trình thậm chí ngang ngửa với cao điểm Tết Nguyên đán.
Ra mắt Rolls-Royce Ghost Series II giá từ 34,9 tỷ đồng: ‘Thảm bay’ của giới đại gia Việt
15 giờ trước
Rolls-Royce Ghost Series II là phiên bản nâng cấp giữa vòng đời của thế hệ thứ 2 ra mắt vào năm 2020.
Vụ gần 600 loại sữa giả tung hoành suốt 4 năm: Doanh nghiệp chiết khấu 60% chưa kể quà cáp lễ Tết; bác sĩ chỉ định mua uống
16 giờ trước
Theo chia sẻ của một chủ cửa hàng sữa thì sở dĩ các shop nhiệt tình tư vấn bán hàng cho những doanh nghiệp này bởi chính sách chiết khấu được hưởng rất cao, dao động từ 40 - 60%, chưa bao gồm các chương trình tặng quà tri ân khách hàng vào dịp cuối năm, lễ tết.

Bảng giá cập nhật trực tuyến

Thịt bò

BEEF

1.349.495.678 VNĐ / tấn

326.65 BRL / kg

0.20 %

+ 0.65

Thịt gà

CHICKEN

36.231.676 VNĐ / tấn

8.77 BRL / kg

0.00 %

- 0.00

Thịt heo

LEAN HOGS

5.150.555 VNĐ / tấn

90.40 USD / lbs

0.28 %

+ 0.25

» Xem tất cả giá Thực phẩm

Tin cùng chuyên mục

Vụ phá đường dây sản xuất gần 600 loại sữa bột giả: "Chiêu bài" độc khiến người tiêu dùng dễ "sa bẫy"
17 giờ trước
Các đối tượng trong đường dây sản xuất sữa giả sử dụng hình ảnh chuyên gia y tế, dinh dưỡng để quảng bá sản phẩm. Chiêu bài này khiến người tiêu dùng dễ "sa bẫy".
Yêu cầu xử lý nghiêm quảng cáo 'nổ' Nutri Brain IQ chữa tự kỷ
1 ngày trước
Bộ Y tế yêu cầu Hà Nội kiểm tra, xử lý nghiêm các hành vi quảng cáo sai sự thật liên quan sản phẩm Nutri Brain IQ.
Nutri Brain IQ bị kiểm tra vì quảng cáo "chữa tự kỷ"?
1 ngày trước
Sản phẩm Nutri Brain IQ bị phản ánh quảng cáo sai sự thật, “thổi phồng” công dụng như thần dược chữa tự kỷ, vi phạm quy định quảng cáo.
Cho người thân uống sữa giả, người dùng tiết lộ lý do
2 ngày trước
Nữ biên tập viên chia sẻ câu chuyện đáng tiếc sau ca mổ não của chồng khi vô tình cho anh uống sữa giả mà không hay biết.