Việt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnh

12 giờ trước
VOV.VN - Hương thảo không chỉ nổi tiếng với hương thơm quyến rũ mà còn được biết đến như một "thần dược" với vô số lợi ích sức khỏe. Từ xa xưa, hương thảo đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại tiếp tục khẳng định giá trị tuyệt vời của loại cây này.

Tăng cường trí nhớ và chức năng não bộ

Hương thảo chứa axit carnosic và rosmarinic, những hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do gốc tự do. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hương thảo có thể cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, tăng cường sự tập trung và khả năng nhận thức. Hương thơm của tinh dầu hương thảo cũng có tác dụng kích thích não bộ, giúp bạn tỉnh táo và minh mẫn hơn.

Giảm căng thẳng và lo âu

Hương thảo có tác dụng an thần, giúp làm dịu hệ thần kinh và giảm căng thẳng, lo âu. Hít tinh dầu hương thảo có thể giúp giảm nồng độ cortisol, hormone gây căng thẳng, trong cơ thể. Uống trà hương thảo cũng là một cách tuyệt vời để thư giãn và cải thiện tâm trạng.

Việt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnh - Ảnh 1

Cây hương thảo có nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ nhưng không phải ai cũng biết. Ảnh: Getty Images

Cải thiện hệ tiêu hóa

Hương thảo có tác dụng kích thích tiết dịch vị, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi. Loại thảo mộc này cũng có khả năng kháng khuẩn, giúp bảo vệ đường ruột khỏi các tác nhân gây hại. Hương thảo còn được sử dụng để giảm co thắt đường ruột và giảm đau bụng.

Tăng cường hệ miễn dịch

Hương thảo chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hương thảo có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn và nấm gây bệnh. Ngoài ra, các nghiên cứu ban đầu cho thấy hương thảo có khả năng ức chế sự phát triển của một số tế bào ung thư.

Giảm đau và chống viêm

Hương thảo có đặc tính chống viêm và giảm đau tự nhiên, giúp giảm đau đầu, đau cơ và đau khớp. Tinh dầu hương thảo có thể được sử dụng để xoa bóp giảm đau hoặc pha vào nước tắm để thư giãn cơ bắp. Axit carnosic và rosmarinic có trong hương thảo có khả năng ức chế các enzyme gây viêm trong cơ thể.

Bảo vệ tim mạch

Hương thảo có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các chất chống oxy hóa trong hương thảo giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám.

Hỗ trợ sức khỏe tóc và da

Hương thảo có tác dụng kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc và cải thiện tình trạng gàu. Tinh dầu hương thảo có thể được pha loãng và sử dụng để massage da đầu hoặc thêm vào dầu gội, dầu xả.

Với làn da, chất chống oxi hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, làm chậm quá trình lão hóa. Tính năng kháng khuẩn cũng giúp làm giảm mụn trứng cá.

Cải thiện hơi thở, hỗ trợ giảm cân

Hương thảo giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, nước súc miệng hương thảo giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng, mang đến hơi thở thơm tho.

Việt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnh - Ảnh 2

Tin mới

Ngư dân đánh bắt được cá 'khủng' phải vài người khiêng lên bờ
7 giờ trước
"Những con cá "'khủng' này không bao giờ lo ế. Khách ở các nơi khác, đặc biệt Hà Nội đặt liên tục. Sáng nay nghe tàu vào báo có cá ngừ đại dương, tôi đã chốt nhanh một con hơn 50kg", chị Hồng Trinh - tiểu thương tại cảng cá Thọ Quang, Đà Nẵng - chia sẻ.
Giảm xuống mức thấp nhất trong vòng 4 năm, giá xăng ở Việt Nam có đang quá thấp?
7 giờ trước
Giá xăng tại Việt Nam đã được điều chỉnh về mức thấp nhất kể từ tháng 6/2021. Vậy mức giá này so với các quốc gia khác ra sao?
CEO Xanh SM Nguyễn Văn Thanh gọi là 'món hời', VinFast Minio Green giải bài toán kinh tế cho tài xế thế nào so với các xe xăng đối thủ?
6 giờ trước
VinFast Minio Green liệu có tạo ra cuộc cách mạng trong giới taxi?
Giảm giá cho xe VIN 2024 - sòng phẳng với khách hàng như Hyundai
6 giờ trước
Hyundai đang có động thái giảm giá cho 6 mẫu xe có VIN 2024 (sản xuất 2024) là Santa Fe, Elantra, Accent… đời mới nhất có mặt tại thị trường hiện nay. Nếu không quá lo ngại về số VIN, khách sẽ được hưởng lợi lớn về mặt kinh tế nếu chọn mua các dòng xe này.
Sếp Xiaomi: 'Chúng tôi sẽ đưa điều hòa, tủ lạnh, máy giặt… vào Việt Nam trong nửa cuối năm nay'
5 giờ trước
Ông Niu Chen (Neo) - Phó Tổng giám đốc, kiêm Giám đốc kinh doanh của Xiaomi Việt Nam cho biết sẽ liên tục đưa các sản phẩm mới vào Việt Nam.

Bảng giá cập nhật trực tuyến

Thịt bò

BEEF

0 VNĐ / tấn

0.00 BRL / kg

0.00 %

- 0.00

Thịt gà

CHICKEN

35.322.786 VNĐ / tấn

8.55 BRL / kg

0.47 %

- 0.04

Thịt heo

LEAN HOGS

0 VNĐ / tấn

0.00 USD / lbs

0.00 %

- 0.00

» Xem tất cả giá Thực phẩm

Tin cùng chuyên mục

Gạo Việt bất ngờ lên cơn sốt tại một quốc gia châu Á: Được ưa chuộng hơn hàng nội địa, người bán giới hạn mỗi người chỉ được mua 1 bao
4 giờ trước
Vì sao gạo Việt Nam bất ngờ trở thành cơn sốt tại quốc gia này trong thời gian gần đây?
Quán mì Trung Quốc không ai nấu, chế biến chỉ trong 48 giây, giá chỉ bằng cốc trà sữa, chuyện gì xảy ra?
10 giờ trước
Quán mì này đang thu hút sự chú ý của nhiều thực khách vì một điều đặc biệt.
Độc đáo thịt lừa giá vài triệu đồng/kg hút khách ở TP.HCM
14 giờ trước
Nhiều người dân ở TP.HCM thích thú với món thịt lừa lạ miệng có giá lên tới gần 2 triệu đồng/kg.
Loại củ ‘đẻ ra vàng’ Việt Nam có rất nhiều nhưng lại là hàng hiếm có khó tìm của thế giới: Thu hơn 12 triệu USD từ đầu năm, chỉ có dưới 10 quốc gia sở hữu
16 giờ trước
Riêng trong 2 tháng đầu năm mặt hàng này đã thu về 12,8 triệu USD.